Basistraining: Facilitair

Fysiek veilig werken als facilitair medewerker

Niet alleen onze zorgmedewerkers hebben een belangrijke rol, ook jij als medewerker facilitair of huishoudelijke hulp, hebt een belangrijke rol als het gaat om inspelen op de vragen en wensen van de cliënten. Door te assisteren of ondersteunen op facilitair gebied en te zorgen voor een schone en nette leefomgeving, zorg jij ervoor dat onze cliënten zich fijn voelen in hun eigen omgeving. Jij als medewerker facilitair, kunt verschillende taken hebben zoals het schoonmaken van appartementen en overige ruimtes en andere huishoudelijke klussen, het bieden van ondersteuning tijdens de maaltijden, het dekken en afruimen van tafels en het assisteren bij het brengen en halen van cliënten.

Al dit werk vergt natuurlijk fysieke inspanning. Wij, Adfysiek, zorgen ervoor dat jij als medewerker, fysiek geen klachten ervaart. Dit doen we door een training te geven waarin we je laten ervaren dat iedere fysieke handeling veilig én gezond uitgevoerd kan worden. Hierdoor krijg jij meer inzicht in het ontstaan van bepaalde fysieke klachten, maar nog belangrijker: je krijgt inzicht in hoe je deze klachten minimaliseert. Het resultaat? Meer werkplezier en minder ziekteverzuim!

Het doel van de training

Medewerkers:

• worden bekend met de methode 'Het Raderwerk van Fysiek veilig werken' en kunnen deze toepassen tijdens de verschillende werksituaties, met als doel duurzame inzetbaarheid.
• leren welke hulpmiddelen er zijn en hoe je deze kan toepassen.
• krijgen kennis van verschillende schoonmaaksystemen.
• krijgen inzicht in eigen welzijn en vitaliteit (balans belasting en belastbaarheid).
• leren omdenken en grenzen te stellen ten aanzien van fysieke belasting.

Tijdens de training krijgt elke deelnemer inzicht in de belangrijke punten van fysiek en gezond werken. Na de training ontvangt iedere deelnemer een certificaat en hand out en ga je met een dosis inspiratie en nieuwe kennis naar huis!

1. Algemeen

Uitleg van de methode ‘Het Raderwerk van Fysiek veilig werken’:

• Werk in de juiste werkhouding
• Belast binnen de Praktijkrichtlijnen Fysieke belasting
• Hanteer de haptonomische principes
• Toepassen van de juiste technieken

Inzicht krijgen in de essenties van haptonomie:

• Luister naar de signalen van je lijf
• Grenzen stellen
• Bewustwording van je eigen houdings- en bewegingsgewoonten
• Belasting & belastbaarheid
• Inzicht krijgen in de zwaarte van de handelingen en hoe deze af te wisselen
• Inzicht krijgen in een fysiek veilige werkomgeving; werkhouding in krappe en / of afwijkende ruimtes

2. Praktisch oefenen van praktijkhandelingen

Werkhouding bij tillen en verplaatsen van boodschappen/dozen/kratje/emmers/stoelen/zware meubels:

• Duwen/trekken/manoeuvreren van waskar/etenskar etc.
• Aanschuiven van stoelen bij tafel
• Wringen van kleine schoonmaakdoekjes

Werkhouding bij huishoudelijke taken:

• Dweilen, schrobben, vegen, stofzuigen
• Stof afnemen, tafels afnemen
• Ramen wassen
• Vaatwasser, wasmachine, wasdroger
• Schoonmaak toilet / badkamer
• Was opvouwen / strijken
• Verschonen van bedden

Werkhouding bij het aanrecht/koken/spoelen

Werkhouding bij het uitserveren van eten

Werkhouding het ondersteunen van het eten en drinken

3. Overige vragen/knelpunten

Uiteraard is er de mogelijkheid om vragen te stellen en eventuele (individuele) knelpunten te bespreken.

4. Afronding en evaluatie

Bij het afronden van de training blikken we samen terug op een geslaagde training. Iedere deelnemer ontvangt een schriftelijke en mondelinge evaluatie. Daarnaast ontvangt de deelnemer overzicht van de essenties van fysiek veilig en respectvol werken, inclusief ‘tips & tricks’ en een certificaat.